成年女性偶尔出现夹腿综合症一般影响不大，但如果频繁发生可能带来一些坏处，比如可能导致会阴部充血、引发局部炎症等。目前并没有特定的药物专门针对夹腿综合症进行治疗，主要以非药物干预为主。
非药物干预方法一：转移注意力
培养兴趣爱好： 可以多参与一些自己感兴趣的活动，像绘画、书法、跳舞等。比如每天安排1 - 2小时去学习绘画，让自己的注意力从夹腿行为上转移开。增加社交互动： 多和朋友聚会、聊天或者参加社交团体活动。每周安排几次和朋友的聚会，通过交流互动来分散对夹腿的关注。
非药物干预方法二：调整生活习惯
规律作息： 保证每天有7 - 8小时的充足睡眠，早睡早起。晚上尽量在11点前上床睡觉，早上7点左右起床，让身体处于规律的状态，减少因身体不适等因素引发夹腿行为的可能。合理饮食： 均衡摄入营养，多吃蔬菜水果，保证每天摄入足够的维生素和膳食纤维。例如每天吃300 - 500克蔬菜，100 - 200克水果，避免因为饮食不均衡导致身体出现一些异常反应而引发夹腿行为。
非药物干预方法三：心理调节
自我心理暗示： 当有夹腿想法出现时，自己在心里默默进行积极的暗示，告诉自己要控制这种行为。比如心里默念“我可以控制自己，我不需要通过夹腿来获得快感”。寻求心理辅导： 如果夹腿综合症比较严重，自己难以通过自我调节控制，可以寻求专业心理咨询师的帮助。心理咨询师会根据个人情况进行针对性的心理疏导，帮助缓解相关问题。