针灸埋线减肥有一定效果，但效果因人而异。一般来说，它是通过将蛋白线埋入相应穴位，持续刺激穴位来达到调节机体代谢、抑制食欲等作用，不过通常需要多个疗程才能看到较明显变化。
针灸埋线减肥的原理
调节内分泌： 人体内分泌系统失调可能导致肥胖，针灸埋线能对相关穴位产生刺激，调节下丘脑 - 垂体 - 肾上腺皮质和交感 - 肾上腺髓质系统，从而影响内分泌功能，促进脂肪代谢。比如有研究发现，部分肥胖人群经针灸埋线后，与脂肪代谢相关的激素水平会发生改变。抑制食欲： 穴位刺激可作用于中枢神经系统，抑制食欲中枢。当埋线刺激特定穴位后，能让患者产生饱腹感，减少食物摄入。有临床观察显示，接受针灸埋线减肥的患者，在治疗期间食欲明显降低，进食量较之前减少约30% - 50%。
适用人群
单纯性肥胖者： 因饮食过量、缺乏运动等因素导致的单纯性肥胖人群，针灸埋线减肥有一定帮助。比如一些体重指数（BMI）在24 - 28之间的单纯性肥胖者，经规范针灸埋线治疗后，体重会有不同程度下降。代谢功能较弱者： 身体代谢功能低下，导致脂肪消耗缓慢的人群，适合针灸埋线减肥。这类人群往往基础代谢率比常人低，通过针灸埋线刺激穴位，可在一定程度上提高代谢率，加速脂肪分解。
注意事项
皮肤有损伤或感染时不宜做： 如果皮肤局部有破损、炎症、溃疡等情况，进行针灸埋线可能会导致感染扩散，加重病情。所以在做针灸埋线前，要确保皮肤处于健康状态。术后护理要注意： 埋线后的针孔在24小时内尽量不要沾水，避免感染。同时，埋线后短时间内要避免剧烈运动，防止蛋白线移位等情况发生。而且，针灸埋线减肥不是一劳永逸的，需要配合适当的饮食控制和运动，才能巩固效果。一般建议在针灸埋线期间，每天保证摄入1200 - 1500千卡的热量，多吃蔬菜、粗粮等低热量、高纤维食物，同时每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑等。