宝宝感冒好后喉咙一直有痰主要源于炎症未完全消除，可通过如下方式缓解：一是一般治疗，家长可让宝宝多喝热水以稀释痰液助其排痰，因宝宝不会吐痰致痰留于喉咙影响呼吸，家长可多给宝宝拍背且力度要适宜，同时尽量避免去人多密集场所，注意保持室内空气畅通以利空气交换；二是口服药物，可在医生指导下用阿莫西林颗粒、头孢克洛颗粒等进行抗感染治疗，同时还应服用化痰药物如川贝枇杷糖浆、复方鲜竹沥液等，注意用药要依医生建议；三是雾化，若口服药物效果不佳，可通过雾化帮助痰液排出，注意雾化时要确保宝宝呼吸顺畅，做完后要清洗宝宝脸部。
一、一般治疗：
1.多喝热水：水能稀释痰液，便于痰液排出。
2.拍背：通过适当力度拍背，有助于松动痰液，利于排出。
3.环境注意：避免人多密集处可减少感染机会，保持室内空气畅通利于宝宝呼吸新鲜空气。
二、口服药物：
1.抗感染药物：如阿莫西林颗粒、头孢克洛颗粒等可帮助消除炎症。
2.化痰药物：像川贝枇杷糖浆、复方鲜竹沥液等能促进痰液排出。
三、雾化：
1.作用：对于痰液排出有较好效果。
2.注意事项：保证宝宝呼吸顺畅，结束后及时清洗脸部。
家长平时生活中要注重宝宝护理，随时增减衣物，饮食合理搭配，多摄入含蛋白质食物，适当带宝宝外出晒太阳以增强抵抗力，同时做好防护工作。总之，对于宝宝感冒好后喉咙有痰的情况，家长要重视并采取合适的方法处理，若情况严重或持续不缓解，应及时就医。