腱鞘炎通常是由过度使用、外伤、疾病等多种因素引起。比如长期重复性的手部动作，像频繁打字、织毛衣等，就容易引发腱鞘炎，据统计，从事需要手部频繁活动工作的人群中，约有10% - 20%会患上腱鞘炎。
过度使用引发
手部过度使用： 像经常用手劳作的人，比如钢琴师、木工等，手部关节频繁屈伸，肌腱和腱鞘不断摩擦，时间长了就容易引发腱鞘炎。比如钢琴师每天长时间练习，手部肌腱反复摩擦腱鞘，患病几率比普通人高很多。足部过度使用： 长时间走路、跑步或者穿不合适的鞋子，足部肌腱和腱鞘也会因过度摩擦出现炎症，像经常长跑的人就比较容易得足部腱鞘炎。
外伤导致
急性外伤： 手部或足部受到突然的撞击、扭伤等，可能直接损伤肌腱和腱鞘，引发腱鞘炎。例如运动时手部突然被外力撞击，导致肌腱周围组织受损，引发炎症反应。慢性损伤积累： 平时轻微的手部或足部损伤没有及时处理，长期积累也会引发腱鞘炎。比如经常搬重物，手部肌腱慢慢受到损伤，久而久之就可能患上腱鞘炎。
疾病影响
类风湿关节炎： 这是一种自身免疫性疾病，会累及关节，包括手部和足部的关节，引发腱鞘炎。患者体内的免疫系统攻击关节组织，导致腱鞘发炎。糖尿病： 糖尿病患者由于身体代谢等方面的问题，容易出现周围神经病变和血管病变，影响肌腱和腱鞘的血液供应，增加腱鞘炎的发病风险。