血管性头疼的治疗方法需综合考虑，一般可以通过药物治疗、非药物治疗等方式来改善。药物方面常用的有非甾体类抗炎药等，比如布洛芬等，能在一定程度上缓解疼痛。
药物治疗选择
非甾体类抗炎药： 像布洛芬、阿司匹林等都属于这类药物，它们可以通过抑制前列腺素的合成来减轻血管性头疼带来的疼痛感觉。一般来说，这类药物能在一定程度上缓解轻至中度的血管性头疼。不过，这类药物可能会有一些胃肠道不适等副作用，比如可能会引起恶心、呕吐等情况。曲坦类药物： 例如舒马曲坦等，这类药物对于血管性头疼有特定的作用机制，能针对性地作用于血管，缓解头疼症状。但这类药物可能会有一些禁忌情况，比如有心血管疾病的患者可能需要谨慎使用。
非药物治疗方法
休息与环境调整： 当出现血管性头疼时，找一个安静、黑暗的房间休息很重要。保证充足的休息时间，让身体处于放松状态，有助于缓解头疼。一般来说，休息1 - 2小时可能会让头疼有所减轻。按摩缓解： 可以对头部进行适当的按摩，比如用手指轻轻按摩太阳穴等部位，以圆周运动的方式进行按摩，每次按摩几分钟，能帮助放松头部肌肉，缓解血管性头疼。但要注意按摩的力度适中，不要过于用力。避免诱发因素： 要尽量避免一些可能诱发血管性头疼的因素，比如避免强光刺激、避免食用含有咖啡因的食物或饮料等，因为咖啡因可能会诱发血管性头疼发作。像咖啡、含有咖啡因的功能饮料等都要尽量少接触。
生活方式调整
规律作息： 保持规律的作息时间很关键，每天尽量在相同的时间睡觉和起床。比如每天晚上10点左右睡觉，早上6 - 7点起床，这样有助于调节身体的生物钟，减少血管性头疼的发作频率。长期保持规律作息，对血管性头疼的预防和缓解都有帮助。适度运动： 可以进行适度的运动，比如散步、慢跑等。但要注意运动强度和时间，一般每周进行3 - 5次运动，每次运动30分钟左右比较合适。适度运动能促进血液循环，但要避免在运动后过度疲劳，因为过度疲劳可能会诱发血管性头疼。不过，对于有严重血管性头疼且发作频繁的人，在运动前最好先咨询医生的意见。