孕妇感冒、头痛可通过充分休息、中医调理等方式缓解症状，同时需与其他疾病进行鉴别。
一、充分休息
孕妇感冒后应保持充分休息，避免劳累，做好保暖措施。可通过按摩头部、泡脚来放松身体，多喝水有助于康复，也可以选择喝一些汤品，如百合银耳汤、蔬菜汤等。充分休息能帮助孕妇增强抵抗力，缓解感冒和头痛症状。
二、中医调理
当孕妇感冒出现头痛时，可在中医医师指导下服用荆防败毒散加减或葱白防风汤等。中医调理相较于西医治疗可能更为温和，对胎儿产生的影响较小。但需要注意的是，要严格遵循医嘱用药。
三、其他疾病
感冒主要表现为头痛、发热、乏力、咽痛、咳嗽、四肢酸痛等，但导致孕妇头痛的病因有很多，不能仅依据感冒的一般症状自行诊断。比如妊娠期高血压也会引起头痛，若不及时治疗，可能引发子痫抽搐，对母体和胎儿安全造成严重威胁，所以遇到这种情况应尽快就医治疗。
总之，孕妇出现感冒和头痛时，要采取合适的方法缓解症状，同时要注意与其他可能的疾病相区别，以保障自身和胎儿的健康安全。