得了糖尿病能吃肉吗

糖尿病患者可适当吃肉。糖尿病饮食控制涵盖碳水化合物、脂肪、蛋白质,且三者间有特定比例,专科医师会在计算饮食时告知病人。糖尿病患者宜选脂肪含量低、蛋白质含量高的肉食,如虾、鱼、鸡肉、海参等。若无此条件,猪肉、牛肉、羊肉亦可,每日总量一般不超二两,可分两顿吃。不让患者多吃肉主要因肉类脂肪含量高,脂肪供能是葡萄糖和蛋白质的双倍,故而每日补充一定量肉,牛肉、羊肉不超二两即可。

一、糖尿病患者可以吃肉:

1.糖尿病饮食控制包含多个方面。

2.具体比例由专科医师确定并告知。

二、肉食的选择:

1.优先选择脂肪低、蛋白质高的。

2.其他肉类在一定条件下也可吃。

三、控制肉类摄入量的原因:

(1)肉类脂肪含量高。

(2)脂肪供能较强。

总之,糖尿病患者能吃肉,但要注意选择合适的肉并控制好量,以保证饮食的合理与健康。