小孩经常说腿疼可能有以下原因：
一、外伤：孩子玩耍时可能会碰撞到腿部导致外伤。若孩子常说腿疼，家长应查看腿部有无淤青、破皮等情况。外伤引起的腿疼通常无需特殊处理可自行恢复，但若有破皮等情况，可用碘酒消毒后包扎，后续要避免感染。
二、生长痛：孩子在生长过程中缺钙会引发腿部疼痛，这是较为常见的现象。缺钙的小孩可能出现厌食、夜寐不安、烦躁等症状。可遵医嘱补充葡萄糖酸钙锌口服溶液、维生素D滴剂以改善症状。平时生活中要避免过量运动，注意腿部保暖。
总之，如果孩子频繁腿痛，建议前往医院就诊，以免延误疾病治疗。