关键点：适当用眼和佩戴眼镜可防止近视加深。
一、适当用眼
1.当出现轻微近视后，一定要注重适当用眼。要大幅减少使用电子产品的时间，像手机或电脑等都不能长时间使用。
2.在阅读时，眼睛和书本要保持适宜距离，必须有正确的观看姿势，绝对不能躺着或在走路时看书。
3.用眼达到30至40分钟时，应该适当停下来，去观看远处的景物或者多看看绿色的东西，同时要适度增加户外运动，这样可以有效减少眼睛的疲劳感。
二、佩戴眼镜
1.当视力超过200度时，就要前往正规的验光配镜机构。
2.由专业医生帮忙选择与眼睛度数相适配的眼镜，通过矫正视力来减轻视疲劳，进而达到防止近视加重的目的。
总结概况提示：通过适当用眼，如减少电子产品使用、保持正确阅读姿势、定时休息和增加户外运动，以及佩戴合适的眼镜来矫正视力，可有效防止近视加深。