眼睛胀痛可能由多种原因引起，比如青光眼患者眼压升高时，可能会出现眼睛胀痛，一般眼压会超过21mmHg。
常见引发眼睛胀痛的原因
眼部炎症： 角膜炎患者除了眼睛胀痛，还会有畏光、流泪、视力下降等症状；结膜炎也可能导致眼睛胀痛，同时伴有眼睛发红、分泌物增多等表现。用眼过度： 长时间盯着电子屏幕工作或玩游戏，持续超过1 - 2小时，就容易出现眼睛胀痛，这种情况在青少年群体中较为常见，因为他们用眼频率高且不注意休息。青光眼： 急性闭角型青光眼发作时，眼睛会剧烈胀痛，同时视力急剧下降，还可能伴有头痛、恶心呕吐等症状；开角型青光眼早期可能症状不明显，随着病情发展也会出现眼睛胀痛。
如何缓解眼睛胀痛
休息放松： 如果是用眼过度引起的眼睛胀痛，首先要做的就是让眼睛充分休息。可以闭上眼睛休息10 - 15分钟，也可以向远处眺望，每隔半小时到一小时就进行一次这样的放松活动。冷敷热敷： 对于眼部炎症导致的眼睛胀痛，可以尝试冷敷或热敷。如果是结膜炎早期，冷敷可能会有一定缓解作用；而如果是眼疲劳引起的，热敷可能更合适，用温毛巾敷眼，每次15 - 20分钟，每天可进行2 - 3次。及时就医： 如果是青光眼等眼部疾病导致的眼睛胀痛，千万不能拖延，要尽快前往医院就诊。医生会根据具体病情进行相应的治疗，比如青光眼患者可能需要使用降眼压药物等。
哪些人群需特别注意眼睛胀痛
老年人： 老年人是青光眼等眼部疾病的高发人群，随着年龄增长，眼部结构发生变化，更容易出现眼睛胀痛等症状，所以老年人如果出现眼睛胀痛，要格外重视，及时检查。高度近视者： 高度近视（近视度数大于600度）人群发生青光眼等眼部疾病的风险比普通人高，这类人群如果出现眼睛胀痛，要警惕眼部病变，应及时到眼科进行详细检查。长期用眼人群： 像长时间伏案工作的办公族、长时间使用电子设备的游戏玩家等长期用眼人群，由于用眼过度，眼睛胀痛的发生率较高，要注意合理用眼，预防眼睛胀痛的发生。