刚生完小孩想拉尿但拉不出，可能是由于分娩过程中胎儿对膀胱和尿道的压迫，以及会阴部侧切或裂伤等原因导致。以下是一些可能有助于缓解这种情况的方法：
1.调整姿势：尝试不同的姿势，如侧卧、前倾或半坐卧位，可能会让你感觉更舒适，有助于排尿。
2.放松身心：深呼吸、冥想或听轻松的音乐可以帮助放松身体和减轻紧张情绪，从而促进排尿。
3.热敷：用热水袋或热毛巾轻轻热敷下腹部或耻骨上方，可能会缓解膀胱和尿道的紧张，促进排尿。
4.按摩：轻轻按摩下腹部或膀胱区域，也有助于刺激排尿。
5.多喝水：保持充足的水分摄入，有助于稀释尿液并促进排尿。
6.尝试排尿：即使你感觉没有尿意，也可以尝试坐在马桶上，放松心情，让尿液自然流出。
如果以上方法仍然无法解决问题，或者你出现了尿急、尿痛、发热等异常症状，应及时告知医生，医生可能会采取以下措施：
1.导尿：在医生的指导下，通过插入尿管来引出尿液，以避免膀胱过度充盈。
2.药物治疗：医生可能会开具一些药物，如利尿剂或平滑肌松弛剂，来帮助缓解排尿困难。
需要注意的是，在产后恢复期间，要注意个人卫生，及时更换卫生巾，保持会阴部清洁。如果排尿问题持续存在或加重，应及时就医，以便进行进一步的评估和治疗。同时，按照医生的建议进行产后恢复和锻炼，有助于促进身体的康复。