盆骨修复的方式有多种，产后女性可通过一些康复训练来促进盆骨修复。一般来说，产后6周左右身体状况稳定后可开始进行简单的盆底肌锻炼，比如凯格尔运动，每天可进行3组，每组10-15次。
康复训练法
凯格尔运动： 简单来说就是收缩盆底肌肉，每次收缩保持3-5秒，然后放松，重复进行。可以随时随地进行，比如坐着、躺着都能做。瑜伽练习： 一些针对盆骨修复的瑜伽体式有助于恢复。像猫牛式，能温和地活动骨盆区域，增强盆底肌力量。但要注意动作幅度不宜过大，在专业人士指导下进行更好。
物理治疗法
盆底肌电刺激： 这是一种常见的物理治疗方式。通过仪器发出电刺激，作用于盆底肌肉，促进肌肉收缩和恢复，一般需要在专业的康复机构进行，一个疗程可能需要进行数次到数十次不等。磁刺激治疗： 利用磁场作用于盆底组织，刺激神经肌肉，改善盆底功能。其治疗过程相对舒适，效果也较为显著，但具体的治疗次数和方案需根据个人情况由医生制定。
手术修复情况
严重损伤时考虑： 如果盆骨受到严重创伤，如骨折等导致严重移位等情况，可能需要手术修复。但手术是有严格指征的，一般是在保守治疗无效或者损伤非常严重影响功能时才会考虑。手术风险也相对较高，术后恢复时间较长，通常需要数周甚至数月来逐步恢复。