牙齿磕了有点松动，首先要尽快减少口腔活动，避免用受伤的牙齿咀嚼食物。一般来说，轻度松动的牙齿可以先观察1-2周，期间注意口腔卫生。
及时就医检查
初步检查： 受伤后应在24小时内尽快前往口腔科就诊，医生会通过口腔检查，查看牙齿松动的程度、是否有牙折等情况。比如会用探针等工具检查牙齿周围的牙周组织状况。影像学检查： 可能需要拍摄X线片，通过X线片能更清晰地看到牙根、牙槽骨等内部结构是否有损伤，像牙根是否折断等情况能一目了然。
不同松动程度的处理
轻度松动： 如果牙齿只是轻度松动，没有明显移位，医生可能会进行简单的固定。比如使用树脂材料等对松动牙齿进行暂时性固定，让牙齿在相对稳定的环境中恢复。一般固定时间可能是1-2周，之后再复查看恢复情况。中度松动： 当牙齿松动程度较明显时，可能需要更专业的固定方法。例如采用牙周夹板固定，把松动牙齿与相邻的健康牙齿固定在一起，增强稳定性，帮助牙齿恢复稳固。在固定期间，要严格按照医生要求，避免用该牙齿咬硬物。
恢复期间的注意事项
口腔卫生维护： 恢复期间要特别注意口腔清洁，每天早晚正确刷牙，可使用软毛牙刷，刷牙时动作要轻柔。还可以使用含氯己定的漱口水辅助清洁，每天漱口2-3次，每次含漱30秒左右，保持口腔清洁环境，防止感染。饮食注意： 受伤后的饮食也很关键，要避免吃坚硬、过黏的食物，比如坚果、年糕等。应吃一些软食，像粥、面条、蒸蛋等，防止对松动牙齿造成二次损伤，影响恢复。