来姨妈前全身酸痛，主要是因为体内激素变化。一般在月经前1 - 2周左右，女性体内的雌激素、孕激素等会发生波动，这可能会导致身体出现一系列不适，其中就包括全身酸痛。
激素变化引发的身体反应
雌激素与孕激素的波动： 在月经前，雌激素水平先升高后降低，孕激素也会有相应变化。这种激素的波动会影响身体的水盐代谢，使得身体组织间水分潴留，从而可能引起包括肌肉在内的组织肿胀，进而导致酸痛感。比如，体内雌激素水平变化可能会让部分女性的肌肉对疼痛的敏感性增加。
前列腺素的作用
前列腺素的释放： 月经前，子宫内膜会合成并释放较多的前列腺素。前列腺素除了会引起子宫收缩促进经血排出外，还可能作用于全身的平滑肌，包括骨骼肌。它会导致骨骼肌收缩不协调，并且引起血管收缩，影响肌肉的血液供应，从而引发全身酸痛。一般在月经前几天，前列腺素的释放会比较明显，全身酸痛的感觉也会较为突出。
个体差异导致的不同表现
体质不同表现有别： 不同女性体质不一样，对激素变化和前列腺素作用的反应程度也不同。有些女性本身肌肉较为敏感，在月经前就更容易出现全身酸痛的情况；而有些女性体质较好，激素波动对其影响较小，可能全身酸痛的感觉就不明显。另外，平时缺乏运动的女性，在月经前身体的适应能力相对较差，也更易出现全身酸痛现象。比如，长期久坐不运动的女性，月经前可能比经常运动的女性全身酸痛的几率更高且症状更明显。