小孩辅食添加时间通常是4-6个月开始。辅食添加时间存在一定个体差异，需依据孩子体格生长、神经发育以及摄食技能、社交技能等多方面发育状况来决定。一般是当婴儿体重达6.5-7公斤，能保持姿势稳定、控制躯干运动、可扶坐、能用勺进食等，此时年龄通常处于4-6个月。
辅食引进过程如下：
一、刚开始可用勺喂泥状食物，如菜泥、果泥、米粉等；
1.菜泥可为孩子提供多种维生素和矿物质等营养；
2.果泥口感较好，能增加孩子对辅食的兴趣；
3.米粉通常作为初期辅食的常见选择。
二、逐渐过渡到蛋、鱼泥、豆腐、水果等；
1.蛋能提供优质蛋白质等营养；
2.鱼泥富含蛋白质和不饱和脂肪酸等；
3.豆腐是较好的植物蛋白来源。
三、再大一些可吃软饭、碎肉、碎菜、豆制品等。
辅食添加原则需注意：从少到多，即开始添加量要少，逐渐增加；从一种到多种，逐一添加新食物，观察是否适应；从细到粗，食物质地逐渐变粗；从软到硬，食物硬度慢慢提高。同时要注重进食技能培养，如7-9个月宝宝可抓食，一岁后可自己用勺进食，这样能增加婴儿进食兴趣，有利于眼手动作协调，也能培养其独立能力。
总之，小孩辅食添加要综合考虑多方面因素，遵循正确原则和步骤，注重培养孩子的进食技能，以促进其健康成长。