感冒鼻塞且对鸡蛋不过敏的人可适量吃鸡蛋。鸡蛋是高蛋白食物，还富含钾、钠、镁、磷等微量元素，蛋黄铁质丰富，感冒期间食用不仅不会加重感冒，反而对身体恢复有益。感冒是急性上呼吸道感染性疾病，由病毒引起，机体免疫力低下时易患病，如受凉、淋雨、过度劳累致呼吸道局部防御功能低下，病毒可通过飞沫传播致病。感冒患者会有头疼、四肢乏力、倦怠、打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、咽喉痒等常见症状，部分患者还可能出现恶心、呕吐、腹泻、食欲低下等消化系统症状。病毒性感冒是自限性疾病，可自愈，也可用抗病毒药物治疗，还可搭配口服感冒灵颗粒、氨咖黄敏胶囊、维C银翘片等缓解头痛、鼻塞、流鼻涕、咽痛症状。若感冒期间发热，需降温治疗，可先用凉毛巾冰敷额头或擦拭身体物理降温，效果不佳者可口服对乙酰氨基酚片、布洛芬胶囊等药物退热治疗。感冒鼻塞病人饮食注意：一、感冒期间饮食要清淡、多喝水，勿吃油腻、辛辣刺激、性凉、难以消化食物，如炸鸡、烧烤、冰淇淋等；二、多吃新鲜蔬菜水果，如橙子、苹果、火龙果等补充维生素C；三、适当摄入高蛋白食物，如牛奶、豆浆、鸡蛋、牛肉等，这些食物营养丰富，可为身体提供能量，增强体质；四、注意休息，尽量不熬夜，不抽烟喝酒。
尾段总结：本文主要讲述了感冒鼻塞且对鸡蛋不过敏的人能适量吃鸡蛋及其好处，介绍了感冒的引发原因和常见症状，还说明了感冒的治疗方法以及患者在饮食方面的注意事项。