一般来说，上环十天后不建议同房。因为上环后会有少量的阴道出血和下腹不适，这是正常的反应，但需要一定的时间来恢复。如果上环十天后同房，可能会增加感染的风险，引起腹痛、发热、白带异常等症状，也可能会影响节育器的位置和效果，导致避孕失败或移位。
但是，如果上环后没有任何不适，出血量很少，而且已经恢复了正常的生活和工作，也可以在医生的指导下适当同房，但要注意以下几点：
1.同房时要使用避孕套，避免精液进入阴道，影响节育器的效果。
2.同房时要轻柔，避免过度刺激和损伤阴道和子宫。
3.同房后要注意观察自己的身体状况，如果出现异常，要及时就医。
总之，上环十天后能否同房，要根据个人的情况来决定。最好在同房前咨询医生，听取医生的建议。同时，也要注意上环后的护理和随访，如有任何不适，及时就医。