让痘痘快速消红的方法有以下几点：
1.注意皮肤清洁：使用温和的洁面产品清洁面部，去除油脂和污垢，避免堵塞毛孔。
2.避免挤压痘痘：挤压痘痘会导致炎症加重，留下疤痕。
3.使用消炎药膏：可以使用含有消炎成分的药膏，如红霉素软膏、克林霉素凝胶等，涂在痘痘上，有助于减轻炎症。
4.注意饮食：少吃辛辣、油腻、甜食等刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。
5.注意休息：保持充足的睡眠，避免熬夜，有助于调节内分泌，改善皮肤状况。
6.使用祛痘产品：可以使用一些祛痘产品，如祛痘面膜、祛痘精华液等，帮助痘痘消红。
7.就医治疗：如果痘痘严重，建议及时就医，医生会根据具体情况给予相应的治疗，如口服抗生素、外用药物等。