睡眠不好可以服用谷维素片、安神补脑液、乌灵胶囊等药物来改善。
以下是关于这些药物的详细介绍：
一、谷维素片：其主要作用是通过调节自主神经功能失调、内分泌平衡以及精神神经紊乱等，同时缓解焦虑和紧张情绪，从而对睡眠起到改善效果。在临床应用上，对于神经症、更年期综合征等疾病有着较好的疗效。
二、安神补脑液：这是一种常见的中成药，主要用于镇静安神和辅助改善睡眠。它主要由干姜、甘草、鹿茸、何首乌、大枣等成分组成，有着生精补髓、益气养血、健脑安神的功效。适用于肾精气血亏虚所导致的头晕、健忘、失眠、神经衰弱等患者。
三、乌灵胶囊：是一种中成药，其主要成分是乌灵菇粉。该药具有补肾健脑、养心安神的功效。可用于治疗失眠、健忘、腰膝无力、头晕、耳鸣等症状，对于轻微疲劳和长期失眠等情况都有显著的改善作用。
总的来说，当睡眠不好时，可以根据具体情况选择适合的药物来进行改善，但需注意在医生的指导下合理使用。