婴儿吃鱼肝油通常要吃到2岁即24个月。鱼肝油是从鲨鱼、鳕鱼等肝脏提炼出的脂肪,呈黄色且有腥味,主要含维生素A和维生素D,常用于预防和治疗夜盲、佝偻病,也可用于治疗小儿手足抽搐症、预防和治疗维生素AD缺乏症。
一、宝宝出生后生长发育迅速,只有充足补充维生素A和维生素D,才能促进其发育成长。所以一般从出生后15天就开始补充鱼肝油。
二、宝宝2岁后生长速度减慢,饮食种类增多且户外活动增加,此时宝宝通常就无需再额外补充鱼肝油了。
在日常生活中,家长还应多给宝宝喂食富含维生素的食物,如动物肝脏、蛋黄、虾皮、胡萝卜等。另外,建议宝宝在早上喝完奶后吃鱼肝油,且吃完后尽量带其去晒太阳,这样能使其吸收得更好。
总之,婴儿吃鱼肝油要吃到2岁,在不同阶段要根据宝宝的实际情况合理安排鱼肝油的补充,同时要注意结合富含维生素的食物和适当晒太阳,以更好地促进宝宝健康成长。
