龟头起皱的原因主要包括以下方面：
一、包皮龟头炎所致：龟头发皱并伴有发红、瘙痒、疼痛等是包皮龟头炎常见症状。男性若存在包皮过长情况，又不注重个人卫生，致使包皮下积聚污垢，就容易引发感染从而导致包皮龟头炎出现，这时便会有龟头发皱现象，需要尽快进行抗菌消炎以缓解病情。具体来说，包皮龟头炎是指包皮内板与阴茎头的炎症。正常包皮腔内分泌的一种类脂物质，在包皮过长或包茎时，此类物质可积聚成包皮垢刺激包皮和阴茎头引起包皮龟头炎。临床上常见的包皮龟头炎有急性浅表性包皮龟头炎、环状溃烂性包皮龟头炎、白色念珠菌性包皮龟头炎、滴虫性包皮龟头炎等。
二、不洁性生活所致：有滥交、高危性生活时，可能会感染性病，比如生殖器疱疹、尖锐湿疣等，此时龟头会出现发皱、疼痛、酸痒、分泌物增多等表现，需要及时应用抗病毒药物或抗生素等进行治疗。例如生殖器疱疹是由单纯疱疹病毒（HSV）引起的性传播疾病，主要是HSV-2型，少数为HSV-1型。原发皮损消退后皮疹反复发作，称为复发性生殖器疱疹。尖锐湿疣是由人乳头瘤病毒（HPV）感染所致的以肛门生殖器部位增生性损害为主要表现的性传播疾病。
三、纵欲过度所致：频繁进行性生活会导致阴茎疲软，从而出现龟头发皱情况。如果能适度减少性生活次数，这种症状可能会明显改善，无需过度担忧。性生活过度主要表现为面容憔悴、形体消瘦、精神倦怠、萎靡不振、头重脚轻、周身无力、心跳气短、虚汗淋漓、失眠多梦、不思饮食等。
四、维生素缺乏所致：饮食结构不合理，蔬菜水果摄入过少，而大鱼大肉摄入过多，可能导致体内维生素缺乏，此时也会有龟头发皱症状。注意饮食上做到荤素搭配，保证营养均衡摄取，必要时遵医嘱补充维生素，可能会改善龟头发皱表现。维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。
总之，当发现龟头起皱时，要注意结合自身其他症状来综合判断原因，并采取相应的措施。如果自己不能明确原因或症状持续不缓解，应及时就医，以便得到准确的诊断和恰当的治疗。