流产后可以通过以下医疗和健康的方式来补充身体：
1.休息：流产后，身体需要充分的休息来恢复。建议卧床休息2-3天，之后逐渐增加活动量，但要避免过度劳累。
2.饮食调整：流产后，身体需要营养来恢复。建议多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、蔬菜和水果等。
3.补充水分：流产后，身体会流失大量的水分，因此需要多喝水或其他液体，以保持身体水分平衡。
4.避免性生活：流产后，子宫内膜需要时间来修复，因此建议避免性生活至少2周，以避免感染和再次怀孕。
5.注意个人卫生：流产后，身体抵抗力下降，容易感染，因此需要注意个人卫生，保持外阴清洁。
6.按照医生的建议进行复查：流产后，需要按照医生的建议进行复查，以确保身体恢复良好。
需要注意的是，每个人的身体状况不同，因此在补充身体时，应根据个人情况进行调整。如果有任何不适或疑问，应及时咨询医生。