性冷淡也叫性欲减退，是指对性生活缺乏兴趣或欲望明显降低的一种状态。一般来说，成年人性生活频率因人而异，但如果长期对性生活毫无兴趣，就可能涉及性冷淡的情况。
产生的生理因素
激素水平变化：女性体内雌激素水平对性欲有重要影响，比如绝经后的女性，雌激素分泌大幅减少，约有40% - 50%的绝经女性会出现不同程度的性欲减退情况。男性的雄激素水平也与性欲相关，当雄激素水平过低时，可能会导致性欲下降。疾病影响：一些慢性疾病会影响性欲，像糖尿病患者，约有三分之一到二分之一会出现性欲减退的问题。因为高血糖会损伤神经和血管，影响到生殖系统的神经传导和血液供应，进而影响性欲。心血管疾病患者，由于心脏功能受损，身体血液循环受限，也可能导致性欲降低。
产生的心理因素
情绪问题：长期的焦虑、抑郁情绪会影响性欲。例如，患有抑郁症的人，约有70% - 80%会出现性欲减退的症状。焦虑情绪会让人处于紧张状态，分散对性的注意力，从而影响性欲。心理创伤：曾经有过不愉快的性经历，比如遭受过性侵犯等，可能会造成心理阴影，导致对性生活产生恐惧、抵触情绪，进而出现性冷淡。比如有过严重性创伤经历的人，很长时间内都可能无法正常面对性生活。
产生的社会因素
夫妻关系不和谐：夫妻之间缺乏有效的沟通，感情出现裂痕，或者性生活不和谐，都可能引发性冷淡。如果夫妻双方在性生活中的需求、方式等方面无法达成一致，长期下来就可能导致一方或双方对性生活失去兴趣。生活压力过大：现代社会中，人们面临工作、经济等多方面的压力，长期处于高压状态下，会消耗大量的精力和心理能量，从而影响性欲。比如工作繁忙，长期加班，身体和精神都很疲惫，就很难有性方面的欲望。