腰脱可通过如下方式治疗：
一、保守治疗：如果患者滑脱症状较轻且未出现局部疼痛等不良情况，可采取保守方式治疗。
1.避免剧烈运动。
2.配合口服活血化瘀药物，如腰痹通胶囊、舒筋活血片等，也可使用止痛药物，如布洛芬、阿司匹林等。
二、手术治疗：若保守治疗效果不佳，且腰脱现象严重影响患者生活，则可采取手术方式。主要是将局部肌肉牵开后显露椎弓根，打入椎弓根螺钉，通过螺钉作用将椎体尽量复位以缓解不良症状。
三、物理治疗：患者患有腰脱时，还能通过热敷、烤电、针灸等物理治疗方式，可使不良症状逐渐消失，让患者恢复健康状态。
总结概况提示：对于腰脱的治疗，有保守、手术和物理治疗等多种方式，可根据患者具体情况选择合适的方法。