以下是一些避免新生儿呛奶的方法：
1.正确的喂奶姿势：喂奶时，让新生儿的头部略高于身体，这样可以减少呛奶的风险。可以采用侧卧或坐立位喂奶，避免仰卧喂奶。
2.控制喂奶速度：如果新生儿吸吮力较强，可以用手指夹住乳头控制奶液的流出速度，避免奶液流出过快，导致呛奶。
3.注意喂奶间隔：避免过度频繁喂奶，以免新生儿吃得过急。
4.及时拍嗝：喂奶后，将新生儿竖着抱起，轻轻拍打其背部，帮助排出胃部的空气，减少呛奶的发生。
5.选择合适的奶嘴：奶嘴的孔径大小要适中，避免奶嘴孔径过大或过小。
6.观察新生儿的状态：在喂奶过程中，要密切观察新生儿的状态，如有呛奶的迹象，应立即停止喂奶。
7.避免干扰：喂奶时，要保持环境安静，避免新生儿受到干扰。
8.注意保暖：新生儿的胃部比较敏感，寒冷的空气可能会引起胃部不适，导致呛奶。因此，要注意保持喂奶环境的温暖。
9.定期体检：按照医生的建议，定期带新生儿进行体检，确保其身体健康。
如果新生儿已经呛奶，家长应立即采取以下措施：
1.侧卧拍背：将新生儿侧卧，轻轻拍打其背部，帮助咳出呛入的奶液。
2.清理口腔：用干净的纱布或手帕清除新生儿口腔内的奶液，保持呼吸道通畅。
3.观察呼吸：密切观察新生儿的呼吸情况，如有异常，应及时就医。
4.紧急情况：如果新生儿呛奶后出现呼吸困难、脸色发紫等紧急情况，应立即进行急救，并拨打急救电话。
需要注意的是，以上方法仅供参考。如果家长对新生儿的喂养问题有任何疑问，建议及时咨询医生或专业的育儿顾问。