抗氧化和抗衰老，虽然有所关联，但实际上是不同的概念。抗氧化主要是对抗氧化自由基，属于抗衰老的范畴，但二者又有不同的侧重点。
一、抗氧化
1.抗氧化是指对抗氧化自由基的简称。由于与外界持续接触，如呼吸作用、外界污染、辐射等因素，人体内会不断产生自由基，而癌症、衰老等许多疾病都与过量自由基产生有关。
2.研究抗氧化具有重要意义，其已成为保健品和化妆品行业的主要研发方向之一及重要功能需求，能有效克服自由基带来的危害。
3.抗氧化在护肤方面起着基础且不可或缺的作用，相当于皮肤的“保镖”，可一定程度上保护皮肤免受化妆和紫外线影响，还能延缓衰老，让皮肤保持相对紧绷状态。
二、抗衰老
1.老化是自然过程，主要由生物体衰老的分子机制导致，机体随之出现衰老情况。机体中生物分子有大量活性基团，相互作用产生化学反应，使生物分子缓慢交联，化学活性趋于稳定，随着时间推移交联度增加，活性基团被消耗减少，分子结构逐渐改变，从而导致生物组织老化。
2.重金属是加速皮肤和身体衰老的“凶手”之一，抗衰老至关重要，女人过了25岁往往会出现皮肤松弛等老化现象，需采取相应补救措施。
总之，抗氧化和抗衰老都是皮肤护理中不可忽视的部分，二者相互关联又各有特点，需要我们正确认识和对待。