脚气想要除根，首先要正确使用抗真菌药物。一般可以选择外用的抗真菌药膏，像特比萘芬乳膏、酮康唑乳膏等，坚持规范用药很关键，通常需要连续使用2-4周左右。
外用药物选择
特比萘芬乳膏： 属于丙烯胺类抗真菌药，能抑制真菌细胞膜的合成，从而发挥抗真菌作用，对脚气常见的真菌有很好的抑制效果。酮康唑乳膏： 是咪唑类抗真菌药，通过抑制真菌麦角固醇的合成来达到抗真菌目的，可有效改善脚气症状。
日常护理要点
保持足部干燥： 脚气的发生与足部潮湿环境有关，所以要尽量保持足部干燥。每天应更换袜子，鞋子也最好选择透气性好的，比如帆布鞋、运动鞋等，让脚部能充分透气。勤换鞋袜： 袜子建议每天更换，鞋子也要经常晾晒，最好做到每天换一双鞋穿，这样能减少真菌滋生的环境。像运动后出了很多汗的鞋子，更要及时清理并晾晒，避免真菌残留。
生活习惯注意
不共用物品： 脚气具有传染性，所以要避免与他人共用拖鞋、脚盆等物品。比如在公共浴室、游泳池等场所，不要随意使用公共拖鞋，防止感染脚气或者将脚气传染给他人。注意公共场所卫生： 在公共浴池、健身房等公共场所，要格外注意卫生。尽量穿着自己的拖鞋，避免光脚行走，降低感染真菌的风险。