一般而言，怀孕是可以适量饮用茶叶的，不过要把控好饮用量，切不可长期且大量饮用，具体情况如下：
一、怀孕后适量饮茶，能够让心情得到放松，推动新陈代谢，对身体存在一定益处。但茶叶中包含茶碱，其容易对中枢神经产生刺激，倘若饮用过度，就会有心情烦躁、失眠等状况出现。
二、怀孕后因为胎儿的生长发育，对铁元素的需求会有所增加，而茶叶里含有鞣酸，会和铁元素发生反应，这容易引发贫血，同时还会对胃肠道形成刺激，进而出现腹胀、腹痛、食欲低下等情况，所以要对饮用量做好控制，要是有不适症状，需要尽快进行就医诊治。
怀孕后建议多饮用热水，保持清淡饮食，适当食用一些水果，比如橙子、猕猴桃、苹果等，多吃瘦肉、鸡蛋、牛奶等食物，注意做好保暖工作，勤换衣物，并且要认真做好定期产检。
总之，怀孕后对于茶叶的饮用要谨慎，既要认识到适量饮用的好处，也要注意避免过量饮用带来的不良影响，同时要注重孕期的各方面保健。