目前临床已知淘米水含有淀粉、维生素b以及一些有机农药残留。用淘米水洗脸存在较多危害，过度使用易出现如下几种危害：
一、堵塞毛孔：淘米水中富含较多矿物质，洗脸时若清洁不彻底，容易使其堆积在皮肤表面，进而堵塞毛孔，导致皮肤长痘。
二、影响皮肤酸碱度：正常情况下皮肤呈弱酸性，而淘米水前两次是酸性的，后面则是弱碱性水，若长时间使用第二遍水，会致使皮肤酸性增强。
三、刺激敏感肌肤：淘米水中包含蛋白质、维生素及矿物质等成分，这些成分对于皮肤较为敏感的人来说可能会产生刺激，甚至引发肌肤瘙痒、红肿等不适状况。
总之，淘米水洗脸存在多种潜在危害，在使用时需谨慎考虑。