身上皮肤很痒可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.皮肤干燥：当皮肤缺乏水分时，会变得干燥、瘙痒。这在秋冬季节较为常见，可以通过使用保湿乳液或霜来缓解。
2.过敏反应：对某些食物、药物、化妆品、花粉等过敏，可能导致皮肤瘙痒。此外，接触某些化学物质或过敏原也可能引发过敏反应。
3.感染：细菌、病毒或真菌感染，如湿疹、银屑病、疥疮等，都可能引起皮肤瘙痒。
4.内科疾病：某些内科疾病也可能导致皮肤瘙痒，如糖尿病、肝胆疾病、肾脏疾病、甲状腺功能亢进等。
5.神经系统问题：神经系统疾病，如周围神经炎、脊髓损伤等，可能导致皮肤感觉异常和瘙痒。
6.药物副作用：某些药物的副作用可能包括皮肤瘙痒，如抗生素、抗抑郁药等。
7.心理因素：压力、焦虑、紧张等心理因素可能引发或加重皮肤瘙痒。
如果皮肤瘙痒严重或持续时间较长，建议及时就医。医生会根据具体情况进行诊断，并给出相应的治疗建议。以下是一些可能的治疗方法：
1.外用药物：如炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏等，可缓解瘙痒症状。
2.口服药物：抗组胺药是常用的止痒药物，医生可能会根据病情开处方。
3.光疗：对于某些皮肤疾病，如银屑病，光疗可能有效。
4.病因治疗：根据具体病因进行治疗，如抗感染、控制血糖等。
5.其他治疗方法：医生可能还会建议避免诱因、保持皮肤清洁、调整饮食等。
此外，以下措施也有助于缓解皮肤瘙痒：
1.避免搔抓：搔抓可能导致皮肤破损，引发感染或加重瘙痒。可以使用冷敷或轻轻拍打皮肤来缓解瘙痒。
2.保持皮肤湿润：使用温和的清洁剂，避免过度洗澡，洗完澡后及时涂抹保湿乳液。
3.注意饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃水果、蔬菜。
4.调整心态：尽量放松心情，避免过度紧张和焦虑。
需要注意的是，每个人的皮肤状况和病因可能不同，因此治疗方法应根据具体情况而定。在使用任何新的药物或治疗方法之前，最好先咨询医生的建议。如果皮肤瘙痒严重或伴有其他症状，如皮疹、发热、肿胀等，应尽快就医。