手心老是出汗可能由多种原因引起，其中原发性手汗症较为常见，据统计，原发性手汗症在人群中的发病率约为1% - 3%。
手汗症的类型区分
原发性手汗症： 病因尚不明确，可能与交感神经过度兴奋有关，多从青少年时期开始发病，表现为双手频繁多汗，即使在常温环境下也会大量出汗。继发性手汗症： 由其他疾病引起，比如甲状腺功能亢进症，患者除了手心出汗外，还常伴有心慌、手抖、多食易饥、体重减轻等症状；还有像糖尿病患者出现自主神经病变时，也可能出现手心出汗的情况。
非药物缓解方法
生活习惯调整： 保持手部清洁干燥，每天用温水清洗双手，洗完后及时擦干。尽量避免食用辛辣、刺激性食物以及咖啡、浓茶等容易引起交感神经兴奋的饮品，这些都可能加重手心出汗。物理方法： 可以使用止汗剂，市面上有一些含氧化铝等成分的止汗剂，涂抹在手部皮肤表面，能在一定程度上减少汗液分泌。另外，还可以通过冷水浸泡双手来暂时缓解出汗情况，将双手浸泡在冷水中10 - 15分钟，能使手部血管收缩，减少出汗，但这种方法只能暂时缓解，不能从根本上解决问题。
就医及检查建议
何时需就医： 如果手心出汗情况严重，已经影响到日常生活、工作，比如因为手心多汗导致拿不住东西、影响书写等；或者手心出汗是突然出现，同时伴有其他异常症状，如发热、消瘦、心慌等，就需要及时就医。需要做的检查： 医生一般会先进行体格检查，了解手部出汗的具体情况。如果怀疑是继发性手汗症，可能会建议做甲状腺功能检查，如甲状腺激素测定，以排查是否有甲状腺功能亢进；还可能会检查血糖等，排除糖尿病自主神经病变等情况。