严重的视野缺损自己是可以察觉的。
一、通常视野缺损症状不太严重时，如生理盲点或旁中心暗点往往难以察觉，这是因为双眼视野中央有交叉能够相互代偿。但要是视野缺损比较严重，比如出现鼻翼两侧阶梯状或更大范围的环形暗点，那就会发现眼部在某个位置有视野缺损的状况。
二、视野缺损一般是由视网膜、视神经受损导致的，像青光眼、视网膜脱离等疾病就可能引发。
三、通常患者明显感觉到视野缺损时，一定要尽快就医。有条件的话，可以考虑通过手术的方式进行治疗。在日常生活里，也要做好眼部的日常护理，注重用眼卫生。
总之，要重视视野缺损的情况，及时诊治和做好日常护理。