每天晚上都做梦可能由以下因素导致：
一、性格因素。若性格内向敏感且要强，这类患者哪怕因一点小事也会琢磨许久，进而造成每晚都做梦。通常无需药物治疗，患者需多与人交流沟通来改善此症状。
1.内向敏感：内向的人往往内心活动丰富，容易对各种事情产生细腻的感受和思考，敏感的性格会使他们对细微的刺激也有较强反应。
2.要强心理：要强的人会对自己要求较高，在面对事情时可能会过度纠结和焦虑，这些都会在潜意识里影响睡眠，导致多梦。
二、睡眠环境。睡眠环境发生改变可能引发多梦，比如搬新家或住校不习惯等，从而出现每晚做梦的情况。这种一般无需特殊治疗，经过一段时间适应后会有所好转。
1.搬新家：新的居住环境可能在声音、光线、温度等方面与之前不同，需要时间去适应。
2.住校不习惯：集体生活的氛围、作息规律等与在家不同，可能会影响睡眠。
三、心理因素。过重的心理压力会使人精神萎靡，进而导致每晚做梦。可以平时学会释放压力，也可去医院进行心理辅导，或者在医生建议下使用氟西汀、舍曲林等药物进行治疗。患者还可以进行一些简单运动，低强度运动既能舒缓身体又不会过度兴奋，从而提高睡眠质量，同时也可以听舒缓音乐，让身心处于愉悦状态，使心中的烦恼和思考消失。
1.心理压力的影响：长期处于较大压力下，人的情绪和精神状态会受到影响，在睡眠时也会有所体现。
2.应对措施：释放压力的方式多种多样，运动可以促进身体的放松，心理辅导能帮助解决心理困扰，药物治疗在必要时能起到辅助作用。
总之，每晚做梦的原因较为多样，要根据具体情况进行分析和应对，以改善睡眠质量。