鼻子流血很多时，首先要保持冷静，坐下并身体前倾，用手指捏住鼻翼两侧，持续按压5~10分钟，同时可以用冷水拍打额头和颈部，帮助收缩血管减少出血。
常见止血方法
指压法：就是刚才说的用手指捏住鼻翼两侧，一般持续5 - 10分钟，能帮助大部分人暂时止住轻度到中度的鼻出血。冷敷法：用冷水浸湿的毛巾或冰袋敷在额头或鼻部，通过冷却血管，减少出血。
可能的原因及应对
鼻腔干燥：秋冬季节空气干燥，鼻腔黏膜容易干裂出血。平时要注意保持室内湿度，可使用加湿器，让湿度保持在40% - 60%左右，还可以适当多喝温水。鼻部外伤：比如不小心撞到鼻子，这种情况除了止血，还要观察鼻子是否有变形等情况，如果有异常要及时就医。
何时需紧急就医
出血不止：如果经过上述按压等方法，15分钟后鼻出血仍没有停止，或者反复出血，就需要尽快就医。伴随其他严重症状：比如同时出现头晕、心慌、面色苍白等症状，可能是出血量较多导致的贫血表现，必须立刻就医。