宫颈脱痂后出血量的多少可以通过以下方式判断：
1.观察卫生巾或护垫的使用情况：如果出血量较多，可能会在短时间内浸透卫生巾或护垫，需要频繁更换。如果出血量较少，可能只需要更换一两次。
2.注意血色和质地：正常的宫颈脱痂出血应该是鲜红色或暗红色，质地较稀。如果出血量较大，可能会出现血块。
3.计算出血时间：一般来说，宫颈脱痂出血会在1-2周内自然停止。如果出血时间过长，超过2周，或者出血量一直较大，需要及时就医。
4.注意伴随症状：如果出血量较大，还可能伴有腹痛、发热、阴道分泌物异味等症状。这些症状可能提示存在感染或其他并发症。
需要注意的是，每个人的身体状况和恢复情况都不同，如果对宫颈脱痂后的出血情况有任何疑虑或担忧，最好及时就医，进行详细的检查和诊断。医生可以根据具体情况提供个性化的建议和治疗方案。