刚怀孕感冒不建议吃药，以免影响胎儿发育，可采取物理治疗缓解不适，具体如下：
一、感冒成因：病毒感染、着凉等可引发感冒，常表现为咳嗽、咽痛、口干、低热等症状。
1.病毒感染：是常见的感冒诱发因素之一。
2.着凉：比如不注意保暖等情况可能导致着凉而引起感冒。
二、不建议吃药原因：刚怀孕处于胎儿发育阶段，药物通常有一定副作用，可能经孕妇血液被胎儿吸收，从而对胎儿生长发育产生不良影响，严重时甚至可能导致胎儿畸形或流产。
1.胎儿发育阶段的特殊性：此时胎儿器官等正在形成和发育。
2.药物副作用：可能包括影响器官发育等各种潜在风险。
三、物理治疗方式：孕妇可在医生指导下通过多喝温水增加排尿促进新陈代谢以排出毒素，发热时可适当采用退热贴、酒精擦拭、冷敷等方式降温。
1.多喝水：有助于加快体内的代谢过程。
2.退热方法：如退热贴可通过物理降温发挥作用，酒精擦拭和冷敷能帮助散去体表热量。
四、其他注意事项：刚怀孕一定要多休息，避免过于劳累，注意保暖以免着凉，饮食要营养均衡、合理搭配，不吃生冷、辛辣刺激性食物。
总之，刚怀孕感冒时要谨慎对待，尽量通过非药物方式缓解症状，同时做好各方面的护理工作。