脱臼后应尽快进行处理，首先要停止活动，避免进一步损伤。一般来说，脱臼发生后应在24小时内尽快就医复位。
现场初步处理
保持冷静： 发现有人脱臼后，首先要让伤者保持冷静，尽量放松肌肉，这样能减轻疼痛和便于后续处理。固定受伤部位： 可以利用木板、硬纸板等简单物品对脱臼部位进行固定，防止在转运或等待就医过程中关节进一步移位。
医院复位方法
手法复位： 医生通常会采用手法复位，通过专业的技巧将移位的关节恢复到正常解剖位置。比如肩关节脱臼，医生会根据具体情况采用特定的手法，如足蹬法等进行复位。麻醉下复位： 如果伤者疼痛剧烈，肌肉痉挛明显，医生可能会在局部麻醉或全身麻醉下进行复位，让关节周围肌肉松弛，更顺利地完成复位操作。
复位后的护理要点
固定制动： 复位后一般需要用绷带、石膏等对关节进行固定，固定时间通常为2 - 3周，目的是让受损的关节囊、韧带等组织得以修复，防止再次脱臼。康复锻炼： 在固定期间，要在医生指导下进行适当的肌肉收缩等锻炼，固定解除后，逐步进行关节的活动度锻炼，一般在复位后1 - 2周开始循序渐进地进行，以恢复关节的功能，但要避免过度活动导致再次损伤。定期复查： 复位后要按照医生安排定期复查，通过X线等检查了解关节恢复情况，医生会根据复查结果调整康复方案。