乳果糖通常指的是乳果糖口服溶液，其饭前饭后服用均可。
一、乳果糖口服溶液的适用情况：主要适用于慢性或习惯性便秘。
1.作用原理：服用后在肠道发挥药效，能降低肠道内pH值，增加胃肠道酸性，提高肠道渗透压，促使胃肠道加速蠕动，增加粪便水分，从而促进患者排便，达到治疗便秘的效果。
2.服用时间：由于饭前饭后服用都不会影响药物效果，所以可根据自身情况选择。如果饭前服用对胃肠道有一定刺激，出现胃痛、胃胀等症状，那就选择饭后服用；要是饭后服用药效不佳，则可改为饭前服用。
二、服用乳果糖口服溶液期间的注意事项：建议适当增加蔬菜和水果的摄入，且不要吃过辣食物，以免加重便秘症状。
总之，乳果糖口服溶液在饭前饭后服用都可行，要根据个人具体情况及药效来选择，同时注意相关饮食事项。