血糖高的人可以吃樱桃和车厘子，但需适量。
樱桃和车厘子富含维生素、矿物质和膳食纤维等营养物质。但每100克车厘子中含有7.9克糖，属于含糖量较高的水果，食用后可能会对血糖产生一定影响。因此，血糖高的人在食用樱桃和车厘子时需要适量控制，并且要将其计入每天的碳水化合物摄入量。
除了樱桃和车厘子，血糖高的人在选择水果时，还应注意以下几点：
选择含糖量较低的水果，如草莓、柚子、木瓜、苹果等。
控制水果的摄入量，避免一次性食用过多。
尽量选择新鲜水果，避免食用加工后的水果制品，如水果罐头、果汁等。
食用水果的时间也很重要，建议在两餐之间或作为加餐食用，避免在餐后立即食用。
此外，血糖高的人还需要注意饮食的均衡和多样化，控制总热量的摄入，同时结合适量的运动和药物治疗，以更好地控制血糖水平。如果对饮食控制和血糖管理有疑问，建议咨询医生或营养师的建议。