卵泡长不大主要有以下两种治疗方法：
一、促排卵治疗
1.可服用来曲唑、克罗米芬等药物来进行促排卵。通常是在月经周期的第5至9天服用，必须严格遵循医嘱用药。在停止用药后的约48小时左右，应前往医院进行B超检测，以监测卵泡的发育情况。如果卵泡直径达到18至20毫米及以上，就表明卵泡发育成熟，此时可以准备同房。
二、肌注绒促素治疗
1.在同房之前采用这种方法进行治疗，能够提高受孕率。若该方法没有效果，则需要改用促排卵的方式来治疗。
女性在治疗期间需要注意以下几点：要尽量多放松，切勿有过大的心理压力，因为过大的压力不利于治疗。同时要合理调整自己的饮食，多食用新鲜的水果和蔬菜，补充足够的蛋白质，而不要进食辛辣以及刺激性大的食物。
总结：卵泡长不大可通过促排卵治疗或肌注绒促素治疗来改善，治疗期间女性要放松并注意饮食，以利于治疗效果。