如果月子里感冒了流鼻涕，一般是可以喂奶的，但需要注意以下几点。
1.佩戴口罩：在喂奶时，妈妈应佩戴口罩，以避免将感冒病毒传染给宝宝。
2.勤洗手：接触宝宝前后，妈妈应勤洗手，以减少病毒传播的风险。
3.保持良好的个人卫生：妈妈应保持充足的休息，多喝水，多吃富含维生素C的食物，以增强身体的抵抗力。
4.避免亲密接触：如果感冒症状较为严重，如发高烧、咳嗽等，妈妈应尽量避免与宝宝亲密接触，以免传染给宝宝。
5.观察宝宝的情况：在喂奶过程中，妈妈应密切观察宝宝的情况，如发现宝宝有异常，应及时咨询医生的意见。
需要注意的是，如果妈妈在服用感冒药，应在医生的指导下使用，并遵循医嘱调整喂奶时间。同时，如果妈妈的感冒症状持续加重或出现其他异常情况，应及时就医，并告知医生正在哺乳期，以便医生选择合适的治疗方法。