嘴唇溃疡通常7-10天可自愈，但也可通过一些方法促进恢复。
局部用药缓解
涂抹药膏：可以使用含皮质类固醇的药膏，如氢化可的松软膏，能减轻炎症、缓解疼痛，一般每天涂抹2-3次。含漱液：氯己定含漱液也可用于嘴唇溃疡，它能杀菌，抑制口腔内细菌滋生，每次含漱10-30秒，每天3-4次。
调整饮食辅助
多吃富含维生素的食物：像橙子、猕猴桃等水果，富含维生素C，每天可以吃1-2个橙子或1个猕猴桃，有助于溃疡愈合。避免刺激性食物：要少吃辛辣食物，如辣椒，还有过烫的食物，因为它们会刺激溃疡部位，加重疼痛，尽量1周内不吃这类食物。
生活习惯改善
保证充足睡眠：每天应保证7-8小时的睡眠时间，让身体得到充分休息，有利于溃疡恢复。保持口腔清洁：早晚要刷牙，每次刷牙时间不少于3分钟，饭后可以用清水或淡盐水漱口，每天至少3次，能减少口腔内细菌残留。
特殊情况处理
若溃疡长期不愈：如果嘴唇溃疡超过2周还没好，就要及时就医，可能需要进一步检查是否有其他问题，比如是否存在免疫系统疾病等。儿童嘴唇溃疡：儿童出现嘴唇溃疡时，家长要更小心护理，不要让孩子用舌头舔溃疡部位，以免加重症状，同时要保证孩子饮食清淡易消化。