关键点：屁股沟上面的窝里面疼可能由长期卧床、肛周脓肿、压疮等引起。
一、长期卧床
长期卧床且未进行下地锻炼，会导致屁股沟上面的窝长期受压，进而引发疼痛。这种情况下，适当翻身或下地活动可改善状况，通常无需特殊治疗。这是因为身体的适度活动可以改变受压部位，促进血液循环，减轻该部位持续受压所带来的不适。
二、肛周脓肿
若不注重肛周清洁卫生、肛门腺受损或本身患有痔疮等，可能使细菌或病毒入侵，诱发感染，从而导致肛周脓肿，引起屁股沟上面的窝里面疼。对此，可以在医生指导下服用相关药物进行治疗，如左氧氟沙星片、阿莫西林胶囊、盐酸克林霉素片等，同时可配合中药熏洗、坐浴换药等方法促使脓肿消退。因为这些药物可以起到抗菌消炎的作用，而中药熏洗等辅助方法有助于缓解局部症状，促进炎症的吸收和消散。
三、压疮
因久坐、长时间不运动等因素，致使屁股沟上面的窝持续受压，周围血液循环不畅，皮肤可能破损和坏死，形成压疮而出现疼痛。患者可在医生指导下外用药物进行治疗，如磺胺嘧啶银软膏、聚维酮碘栓、硼酸氧化锌冰片软膏等。在治疗期间，要特别注意患处的清洁卫生，同时避免熬夜和过度劳累，这样有利于压疮的恢复和预防病情加重。
总结概况提示：当出现屁股沟上面的窝里面疼时，需根据具体情况判断原因，长期卧床者应适度活动，若是肛周脓肿或压疮所致，则需采取相应的治疗措施。