焦虑症是一种常见的精神障碍。据统计，全球约有4.06%的人在一生中会受到焦虑症的困扰。它是在没有明显客观危险的情境下，个体出现的内心不安、紧张、恐惧等情绪状态，且这种情绪持续时间较长，会对人的日常生活、工作、学习等产生不良影响。
焦虑症的表现形式
情绪方面： 常常处于过度的紧张、不安状态，总是担心一些不好的事情发生，比如担心自己或家人的健康、工作的稳定等，这种担忧程度往往与实际情况不相符。还可能经常出现莫名的恐惧，内心充满害怕却又说不清楚具体害怕什么。身体方面： 会有躯体上的不适，像心慌、心跳加快、呼吸急促，有的患者还会出现头痛、头晕、肌肉紧张、颤抖等症状，有的会伴有胃肠道不适，如恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。
焦虑症的常见类型
广泛性焦虑障碍： 表现为慢性的、弥散性的对未来可能发生的、难以预料的某种危险或不幸事件的经常担心。患者往往整天忧心忡忡，对很多事情都放心不下，这种焦虑情绪持续时间较长，至少会持续6个月以上。惊恐障碍： 突然发作的、不可预测的、强烈的焦虑体验，一般在10分钟内达到顶峰。患者会突然感到强烈的恐惧、濒死感或失控感，同时伴有明显的自主神经功能紊乱症状，比如心悸、出汗、震颤、呼吸困难等。发作没有固定的诱因，可能在毫无征兆的情况下就突然出现。社交焦虑障碍： 主要是在社交场合或表演场合感到强烈的恐惧和焦虑，担心自己会做出尴尬的行为或表现出焦虑症状，从而回避社交活动。比如害怕在众人面前讲话、吃饭，害怕被别人审视等，严重影响患者的社交功能。
焦虑症的诱发因素
遗传因素： 研究发现，焦虑症具有一定的遗传倾向。如果家族中有焦虑症患者，那么其他家庭成员患焦虑症的风险会比普通人群高。比如同卵双胞胎中，如果一个患有焦虑症，另一个患病的几率大约在40%左右，而异卵双胞胎的患病几率相对较低。生物学因素： 大脑中的一些神经递质失衡可能与焦虑症的发生有关，比如血清素、去甲肾上腺素等神经递质的水平异常，会影响情绪调节功能，导致焦虑情绪的产生。另外，大脑中的某些结构，如杏仁核等，在焦虑症患者中可能存在功能异常，使得他们对恐惧刺激的反应过于敏感。心理社会因素： 长期处于压力较大的环境中，比如工作压力过大、经济负担重、人际关系紧张等，容易引发焦虑症。童年时期的不良经历，如遭受虐待、忽视等，也可能为成年后患焦虑症埋下隐患。