最适宜放置宫内节育器的时间一般为月经干净后3-7天内，无性交。以下是关于放置宫内节育器的一些信息：
1.生育期女性：如果没有禁忌证，生育期女性可在月经干净后3-7天内放置宫内节育器。此时子宫内膜较薄，放置后引起出血及感染的机会较少，且宫口较紧，操作简单易行。
2.哺乳期女性：哺乳期女性需要先排除怀孕，然后在月经恢复后3-7天内进行放置。如果哺乳期女性未来月经，应排除怀孕后再进行放置。
3.绝经女性：绝经1年内为放置宫内节育器的适宜时间。由于绝经后子宫逐渐萎缩，取出宫内节育器时可能会增加困难，所以建议尽早取出。
需要注意的是，放置宫内节育器后可能会出现一些不良反应，如下腹坠胀、腰酸、阴道出血等，通常会在3-6个月内逐渐缓解。如果症状持续不缓解或出现加重，应及时就医。此外，放置宫内节育器后需要定期复查，以便及时发现和处理可能出现的问题。