凌晨4点醒来可能是肝、肺问题，需及时明确原因并治疗。
一、肝：
1.原因：可能是肝脏本身问题或肝脏血液方面问题导致。因为肝脏在夜间会进行修复，如果出现异常就可能引起心烦意乱，进而导致失眠早醒。平时过度忧虑损伤脾脏，造成营血不足，不能濡养心神，也会引发失眠。
2.应对措施：要适度进行运动锻炼，以促进血液循环，改善新陈代谢。还应定期到医生处检查肝功能，以便及时发现和处理问题。
二、肺：
1.原因：患者若有肺部问题，比如支气管炎、支气管哮喘等，发作时容易影响肺功能，导致机体通气不足，致使脑缺血，从而出现失眠症状。
2.应对措施：坚持参与有氧运动，保持良好的身体素质。不要食用刺激物，因为刺激物不仅会损害肺部，还会对身体其他器官造成伤害。
如果凌晨4点早醒的症状没有缓解，或者伴有其他症状，应及时前往医院就诊，明确原因后给予针对性的治疗。
总结提示：凌晨4点醒来要重视，可能与肝肺问题有关，应根据具体情况采取相应措施，症状持续或伴有其他异常需及时就医检查治疗。