孕37周假性宫缩频繁不一定表示快生了。在孕晚期出现规律假性宫缩是正常现象，也可能是临产前兆，孕妇需做好待产准备。
一、孕37周假性宫缩频繁的原因主要是临产前子宫下段受胎头下降牵拉刺激，致宫缩愈发频繁。其特点为子宫发紧发硬，持续时间20分钟到1小时，会自行消失，一般无明显不适，部分孕妇有呼吸困难、轻微疼痛等症状。
1.若此时无腹痛等反应，孕妇适当休息即可，因这可能是常见生理性反应，而非快生了。
2.但如果孕妇上厕所时出现轻微见红、腹痛等表现，是由于胎儿头部下坠入盆，胎膜和子宫壁逐渐分离摩擦致血管破裂，且伴有规律宫缩，那可能是快生了的迹象。这时孕妇要及时到医院产科就诊，进行阴道指检、B超等检查，观察骨盆裂开及胎儿情况，并在医生护士帮助下生产。
二、孕37周已足月，孕妇应注意休息，尽量不做运动，外出时要有家人陪伴，避免生活中不小心触碰到腹部而引起子宫收缩导致不良后果。
总之，孕37周假性宫缩频繁时要根据具体情况判断是否快生了，孕妇要密切关注自身状态，做好相应准备和应对措施。