小便后用纸擦有淡血水可能源于膀胱炎或肾结石等。具体如下：
一、肾结石：
1.发病因素：通常和代谢异常、生活方式等多种因素相关。
2.症状表现：患者常有腰部疼痛、小腹坠胀、血尿等，少数患者还可能自行排出细小结石。
3.治疗方式：可到医院进行手术治疗，比如输尿管镜碎石取石术、体外冲击波碎石术等。
二、膀胱炎：
1.发病原因：多因性交活跃致细菌进入尿道引发膀胱感染。
2.症状表现：会出现尿频、尿急、尿痛、尿道烧灼感，同时伴有尿液颜色深、质地混浊、明显异常气味，部分患者还会有腰部疼痛、血尿、小腹坠胀等。
3.治疗措施：患者可在医生指导下使用盐酸左氧氟沙星胶囊、头孢克洛胶囊等药物进行治疗。
在治疗期间切勿食用辛辣刺激食物，如辣椒、花椒、大蒜等，以免加重病情。总之，当出现小便后擦有淡血水的情况时，应及时就医明确病因，并采取针对性的治疗措施。