孕妇出现喉咙痛，多因急性咽炎或扁桃体炎所致。可通过多喝水、保持饮食清淡来缓解，若喉咙痛极为严重，则需前往医院呼吸科，检查血常规以明确有无细菌感染。以下是具体的应对方法和注意事项：
一、应对方法：
1.可让孕妇每日冲泡一颗胖大海泡水喝，其能利咽解毒，有效缓解嗓子疼症状。
2.若只是轻微的嗓子疼、干痒，可用浓盐水漱口、涮喉咙，盐能消炎杀菌，每天漱口5至8次，可明显减轻咽痛。
3.若是风热感冒或上火引起，可建议服用双黄连口服液、板蓝根颗粒或阿莫仙胶囊等进行治疗。
4.若由咽喉炎、扁桃体炎引起，可在医生指导下用麦冬、枯草、菊花等泡水喝，还可用梨汁、核桃仁、蜜、芝麻油、冰糖等熬水喝。
二、注意事项：
1.饮食方面要保持清淡，多食用水果蔬菜以补充维生素，禁食辛辣刺激性食物。
2.要适当补充高营养食物，如鸡汤、骨头汤等，以提高孕妇免疫力。
3.多注意休息，减少工作量，减轻生活压力，适当放松避免神经紧绷。
总之，孕妇喉咙疼时需根据具体情况选择合适的方法进行处理和应对，同时注意相关事项，以保障孕妇和胎儿的健康。