在月经期间可以适量吃甘蔗，一般不会对月经造成不良影响，但需注意以下几点。
1.注意食用量：虽然甘蔗营养丰富，但月经期间女性的身体较为敏感，过量食用可能会引起腹胀、腹痛等不适症状。
2.选择新鲜的甘蔗：在食用甘蔗前，应选择外观新鲜、无异味的甘蔗，并彻底清洗干净，以避免食用被细菌、病毒等污染的甘蔗。
3.避免食用过多的糖分：甘蔗中含有较多的糖分，过量食用可能会导致血糖升高，因此糖尿病患者在月经期间应谨慎食用。
4.注意个人体质：部分女性可能对甘蔗中的某些成分过敏，食用后可能会出现过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿、腹泻等。如果在食用甘蔗后出现这些症状，应及时停止食用，并就医治疗。
总之，在月经期间可以适量吃甘蔗，但需注意食用量、选择新鲜的甘蔗、避免食用过多的糖分以及注意个人体质。如果在食用甘蔗后出现任何不适症状，应及时停止食用，并就医治疗。